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Ziele / Vision

UNSERE HERANGEHENSWEISE


Ziele / Vision holding

Gemeinsam versuchen wir nicht nur, unseren Körper zu schulen. Wir verfolgen insbesondere auch das Ziel, unsere Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Nur so wird unserer Meinung nach der friedliche Grundgedanke von Aikido gewahrt. Die Vision des friedvollen Gleichgewichtes soll in die Realität umgesetzt werden. Dazu benötigen wir Prinzipien wie Gewaltlosigkeit und Einklang.

Im respektvollen Miteinander gestalten wir unser Training interessant und abwechslungsreich. Eine offene und freundliche Trainingsatmosphäre trägt wesentlich zum Erfolg bei und ermöglicht die Entfaltung des individuellen Potentials der Aikidoka. Aikido spricht einen großen Personenkreis an. Bis ins hohe Alter trainieren Menschen beiderlei Geschlechts mit unterschiedlichsten körperlichen Voraussetzungen.

Bestandteile des Trainings sind sowohl der Umgang mit den traditionellen Waffen Stock und Schwert als auch waffenlose Techniken. Grundlagenstudium und freies Anwenden von Techniken bzw. Prinzipien ergänzen einander. Jedes Training beinhaltet zudem meditative Elemente, Erwärmung und Dehnungsübungen. Körperliche Beanspruchung und geistig-sensorische Übungen wechseln sich ab bzw. gehen fließend ineinander über.

Wir trainieren zum einen Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Das aktive Üben trägt zu einer steigenden Leistungsfähigkeit bei. Zum anderen erlernen und verbessern wir Selbstvertrauen, Achtsamkeit und Wahrnehmung. So werden Konfliktlösungsfähigkeiten gefördert und das körperliche und geistige Wohlbefinden unterstützt, damit wir im Einklang mit uns und unserer Umwelt leben können.

Im Aikido verzichten wir auf Wettkämpfe – ein Indiz dafür, dass sich in der Einstellung des Aikidoka kein Interesse an der Schaffung oder Verstärkung von Konflikten findet. Angriff, wie auch die missbräuchliche Ausführung von Erlerntem widersprechen der Gewaltlosigkeit, die im Aikido ihren Ausdruck findet.

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